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Der Lavendel

Abgesehen von seinem wunderbaren Duft hat Lavendel viele heilende Eigenschaften, die seit der Antike bekannt sind. Wir stellen Ihnen 5 von ihnen vor, die unserer Gesundheit zugute kommen.1) Reduziert Schuppen. Sowohl als ätherisches Öl als auch in Form eines Aufgusses trägt Lavendel zum Gleichgewicht der Kopfhaut bei und hilft bei der Behandlung der lästigen Schuppen im Haar. Kochen Sie also etwas Wasser und fügen Sie frische oder getrocknete Lavendelblüten (etwa ein bis zwei Esslöffel) für etwa 5 bis 10 Minuten hinzu. Dann gießen Sie es auf Ihr Haar und lassen es etwa 10 Minuten einwirken! Darüber hinaus rekonstruieren und nähren Lavendel Shampoos das Haar.2) Behandelt Magenblähungen und Verdauungsstörungen. Lavendeltee lindert Magenschmerzen, da er Polyphenole (eine Art von Antioxidantien) enthält, die die Anzahl der "schlechten" Bakterien in unserem Magen reduzieren, so dass wir uns viel leichter fühlen und auch lästige Blähungen deutlich reduziert werden.3) Lindert den Juckreiz bei Insektenstichen oder anderen Hautproblemen wie trockenen Ekzemen, Schnitten und Schürfwunden. Sein ätherisches Öl hat eine reizlindernde Wirkung, weshalb es zur Heilung von Ekzemen eingesetzt wird. Gleichzeitig ist es aufgrund seiner starken antimikrobiellen Wirkung ideal für die Heilung kleiner Wunden, Schnitte und Schürfwunden und hilft gleichzeitig, die Haut bei Akne, Ekzemen und Dermatopathien zu "reinigen". Für diejenigen unter Ihnen, die empfindliche Haut haben und oft unter Juckreiz oder Insektenstichen (Mücken) leiden, ist das ätherische Lavendelöl eine große Hilfe! Sie können eine Mischung mit etwas Wasser und 5-6 Tropfen ätherischem Öl herstellen und die Stelle damit einschmieren!4) Es bekämpft Erkältungen und Husten. Kochen Sie 1 Liter Wasser in einem kleinen Topf und fügen Sie 3 Esslöffel frische oder getrocknete Lavendelblüten und 1 Esslöffel Eukalyptus hinzu. Wenn das Wasser heftig zu kochen beginnt, stellen Sie sich über den Topf und atmen Sie tief ein! Das Einatmen des Dampfes aus der Lavendel-Eukalyptus-Mischung ist wirklich wohltuend!5) Lindert Kopfschmerzen und wird gegen Angst und Anspannung eingesetzt. Lavendel wird von vielen Kräuterkundlern als geeignet für die Behandlung von nervösen Kopfschmerzen, Migräne und Bluthochdruck angesehen. Bereiten Sie ein entspannendes Bad vor und tauchen Sie in das warme Wasser Ihrer Badewanne ein, nachdem Sie etwa 30 Tropfen ätherisches Lavendelöl hinzugefügt haben. Genießen Sie es, so lange Sie können, und wenn Sie aussteigen, werden Sie sich wirklich wie ein anderer Mensch fühlen! Wenn Sie keine Zeit für dieses entspannende Bad haben, können Sie natürlich auch ein paar Tropfen Lavendel in die Schläfen, den Nacken und die Stirnpartie zwischen den Augenbrauen einmassieren.

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